Oefeningen Prayerfulness
Je kan onderstaande Prayerfulness-oefeningen downloaden en in je muziekbestanden zetten: Prayerfulness oefening 1: innerlijk weerbericht Prayerfulness oefening 2: Jouw Gan Eden (Paradijstuin) Prayerfulness oefening 3: Ruimte maken
Feltsensing is gestructureerde aandacht voor jezelf
Feltsensing is gestructureerde aandacht Wil je graag meer stil komen te staan bij jezelf om tot rust komen, om alles op een rijtje zetten, om alles opnieuw gaan zien…? Maar hoe doe je dat dan? Veel mensen weten niet hoe ze echt moeten stilstaan bij zichzelf. Ze blijven maar bezig. Ze worden gemakkelijk slachtoffer van stress. […]
Het verschil tussen emotie en felt sense (1)
Het verschil tussen emotie en felt sense Veel mensen worstelen met hun emoties. Ze blijven steken in moeilijke emoties. Een felt sense biedt uitkomst! In een tweetal blogs wil ik aandacht besteden aan het verschil tussen emoties en de felt sense, het alomvattende lijfelijke gevoel, waar we ons tijdens Feltsensing op richten. Ingrid vroeg mij: ‘Zou […]
Het verschil tussen emotie en felt sense (2)
Het verschil tussen emotie en felt sense (2) In een aantal blogs wil ik de komende weken aandacht besteden aan het verschil tussen emoties en de felt sense, het alomvattende lijfelijke gevoel, waar we ons in Feltsensing en Prayerfulness op richten. Deze blog is deel 2 Blog: Een felt sense kan je in je lijf […]