Diepgaande verandering door Feltsensing
De vaardigheden van feltsensing helpen je om tot jezelf te komen en om verder te komen in je genezings- en groeiproces. Feltsensing ontwart wat er daar verstrengeld is geraakt, wat eenzaam, onmachtig, akelig of onaangenaam voelt. Je komt weer sterker in je emotionele schoenen te staan. Je emoties zullen je niet langer overweldigen of zich voor jou verstoppen. Feltsensing helpt je wezenlijk bij je psychische pijn en je gedragsproblemen. Schaamte, agressie en paniek veranderen in gezonde en veilige openheid, assertieve boosheid en in ontspannen, veilig en weloverwogen reageren.
Feltsensing richt zich op een ‘lijfelijk gevoeld besef’ (in het Engels ‘felt sense’). Iedereen heeft wel eens dit lijfelijk gevoelde besef, daar is niks zweverigs aan. Iedereen kan de vaardigheden van feltsensing leren, bijvoorbeeld in de e-cursus feltsensing. Je krijgt een eerste indruk van feltsensing in de gratis e-cursus ‘Anders omgaan met je gevoel’.
PositiveExperiencing richt zich ook op het bekend maken van prayerfulness (authentiek en diepgaand gebed met Feltsensing) in pastoraat en in geloofsgemeenschappen.
Feltsensing laat zien dat ieder vervelend gevoel ook unieke en vernieuwende Levenskracht in zich heeft die je in de juiste richting verder laat komen.
God heeft je al voor je geboorte zijn Torah, Zijn Waarheid meegegeven. Door Prayerfulness kun je dit in je lijf, bij jezelf opmerken en je eigen maken.
Feltsensing = opluchting
Als je je op bepaalde momenten overweldigd voelt door gevoelens, of je slaat helemaal dicht en voelt niets op dat moment, dan helpen de vaardigheden van feltsensing je weer om tot jezelf te komen. Ze helpen om in een optimale verhouding te komen tot datgene wat je voelt. Je kan dan benieuwd zijn naar wat dit allemaal je duidelijk wil maken. Hierdoor verdwijnen klachten en groei je in zelfvertrouwen.
In deze video zie je hoe Sarah bezig gaat met Feltsensing en daarbij suggesties krijgt aangereikt.
Feltsensing is een wetenschappelijke benadering van je innerlijke gevoelens die niet alleen heilzaam is voor emotionele klachten, het is ook een enorme stimulans voor je emotionele en spirituele intelligentie.
Gratis e-cursus 'Anders omgaan met je gevoel'
Doe de gratis e-cursus ‘Anders omgaan met je gevoel’. Je krijgt toegang tot de Online Leeromgeving, waar je 5 korte videolessen kunt krijgen en een audio-oefening in Feltsensing. In deze eerste kennismaking met Feltsensing leer om je diepere en uitdagende gevoelens met de taal van Feltsensing te benaderen. Daardoor krijg je meer rust en ruimte in jezelf. Daarnaast krijg je een Feltsensingsessie aangeboden onder professionele begeleiding. Je weet na deze e-cursus of je verdere trainingen of workshops in Feltsensing wilt volgen of niet. Je kan ieder moment met de e-cursus starten.
Individueel leertraject Feltsensing
Als je graag de vaardigheden Feltsensing/Focusing wilt leren in een één op één begeleiding dan kan je je hiervoor aanmelden: info@PositiveExperiencing.nl. De kosten zijn €26,25 per sessie van maximaal 55 minuten. De sessies kunnen eventueel ook online via het Zoom-platform gaan. Deze begeleiding kan samen gaan met de e-training Feltsensing zoals hierpnder vermeld op de website van PositiveExperiencing.nl
Individuele Feltsensingsessies
Het is mogelijk om privé feltsensingsessies onder begeleiding aan te vragen, of het nu eenmalig is of een aantal keren. Dat kan om allerlei redenen een goede optie zijn: Bijvoorbeeld: Je zit ergens mee, je komt ergens niet uit en je zit vast in je gevoel; of je voelt je verstrengeld in verschillende Delen van jezelf waardoor je authentieke, maar vaak ook kwetsbare Deel van je persoonlijkheid, op een niet toereikende manier wordt beschermd. In de feltsensingsessies ligt de nadruk dan op het onderscheiden van de Delen die zijn verstrengeld en op het ontwarren daarvan en met de nieuwgevonden vrijheid authentiek te leven. De kosten hiervoor zijn €26,25 per sessie van maximaal 55 minuten. Deze sessie kunnen eventueel ook via het Zoom-platform gaan of via Whatsapp-video.
Training 1 - Feltsensing leren
In deze driedaagse training (6 dagdelen op drie zondagen) op locatie leer je Feltsensing voor jezelf te gebruiken. Door duidelijke uitleg van de vaardigheden, groepsoefeningen en persoonlijke begeleiding door de trainer maak je Feltsensing je eigen. Je leert te op de juiste manier om te gaan met de felt sense, het lijfelijk gevoelde besef met zijn eigen verrassende standpunt. Je krijgt hierdoor duidelijkheid voor jezelf in uitdagende gevoelens en situaties. Door Feltsensing vind je verwerking voor psychische en psychosomatische pijn. Feltsensing maakt je als mens sterker en je persoonlijke identiteit groeit door meer emotionele intelligentie.
De training start op zondag 2 maart 2025. Kosten zijn €500
E-training Feltsensing
In deze e-training, via de Online Leeromgeving, leer je in 17 lessen met oefeningen de vaardigheden van Feltsensing. Je komt tot jezelf tot rust, je vindt ruimte en opluchting. Je leert stil te komen staan bij jouw felt sense. De felt sense is een méér dan lijfelijk gevoel dat toegang verschaft tot diepere wijsheid over jezelf, anderen en je omgeving. Bij deze training inbegrepen zijn ook een 5 tal individuele Feltsensingsessies van 45 minuten onder begeleiding.
Je kan ieder moment met de e-training starten. Kosten zijn €400,-.
Open themagroep: e-Challenge: Grenzen aangeven met Feltsensing
Veel mensen worstelen met het aangeven van gezonde grenzen. De open thema groep start op vrijdag 10 januari 2025 met de tweewekelijkse bijeenkomsten. Iedere bijeenkomst krijg je een nieuwe uitdaging met betrekking tot het vormen van gezonde grenzen. Het hebben van gezonde grenzen brengt zoveel samen van wat belangrijk is aan emotionele genezing en persoonlijke groei. Gezonde grenzen gaan over jouw waarde als persoon, over je recht op jouw eigen stem, over je eigen behoeften en waarden, over je onderlinge connecties met andere mensen en zoveel meer.
Een gezonde grens is flexibel, niet rigide. We hebben grenzen nodig om oprecht “ja” te kunnen zeggen.
We beginnen om 19.15 uur met een gezamenlijke feltsensing-oefening, gevolgd door een feltsensingsessie begeleidt door de leider. We eindigen met een evaluatie over de vaardigheden die zijn toegepast in deze feltsensingsessie.
Om 8.45 uur beëindigen we de bijeenkomst.
De kosten zijn laag gehouden. Je betaald of €55, of €40, of €25 per maand. Als je €55 kan betalen help je daarmee anderen die het moeilijk vinden vanwege hun inkomen dit volle bedrag te betalen. Belemmert de hoogte van het bedrag van €55 jouw deelname, laat me dat dan weten, door een email te sturen aan info@PositiveExperiencing.nl
Uitdagende gevoelens
Feltsensing en uitdagende gevoelens
In deze e-training maak je kennis met een krachtige en eenvoudige manier om je meest uitdagende gevoelens te laten opluchten en veranderen. Dat zorgt ervoor dat jij je rustiger gaat voelen en meer jezelf wordt en blijft. Naast een werkboek zijn er ook audio-oefeningen waarin je de vaardigheden leert die al vele mensen geholpen hebben die net zoals jij en ik worstelen met deze uitdagende gevoelens.
Ik ben meer dan mijn emotionele stemmingen. En mijn boodschap is dat jij dit ook kan leren!
De thema’s zijn: Angst, Boosheid en irritatie, Verlies en verdriet, Moeilijke beslissingen nemen, Motivatie ontwikkelen, Schaamte en zelf beschuldigende kritiek en Je echt goed voelen.
Deze audio-oefeningen zijn meteen beschikbaar in de online Leeromgeving en kosten inclusief werkboek en een begeleide Feltsensingsessie €150.